چقدر احساس ارزشمند بودن می‌کنید

تمام افراد در جهان فارغ از جایگاه، وضعیت مالی، سواد، نژاد، زبان، فرهنگ، خانواده، شهر و مخصوصاً ظاهر مثل: قدکوتاه یا بلند، مدل مو، اندام، رنگ پوست، تیپ و … ارزش یکسان و عزت‌ نفس برابر دارند. اما همواره تلاش کنید تا در موارد گفته‌شده رشد کنید. اگر موارد گفته‌شده را عوامل عزت‌ نفس بدانیم، وقتی یکی از آن موارد را نداشته باشیم حس بدی پیدا می‌کنیم و عزت‌ نفسمان کم می‌شود. درنتیجه اعتماد به‌ نفسمان کم می‌شود و به خود و دیگران احترام قائل نمی‌شویم و در دوست‌یابی خوب اقدام نمی‌کنیم. مردانی که کاریزما ندارند زنان را بالاتر از خود می‌بینند.

لذت داشتن عزت‌ نفس

عزت‌ نفس بالاتر برابر است با تیپ بهتر و لذت بیشتر در زندگی و غذاهای خوشمزه‌تر و … یعنی برای خرید لباس بهترین لباس را بخر، برای غذا خوردن بهترین رستوران و بهترین غذای منو را انتخاب کن، برای داشتن اندام جذاب بهترین باشگاه و بهترین مربی را انتخاب کن. خوب خرج کنید تا باگذشت زمان درامد بیشتری داشته باشید.

اولویت اول خودمم

اول برای خودت ارزش قائل باش. اولویت اول خودمم، شغل خودم، خانه خودم، ماشین خودم، تیپ خودم. برای خوب کردن حس و حال خودت لباس برند بخر، رستوران لاکچری برو و … سپس اتفاق‌های خوب بسیاری در زندگی خواهد افتاد . مثل افزایش اعتمادبه‌نفس و درنتیجه دوست شدن با افراد موفق، زیبا و ثروتمند. لازمه دوست داشتن دیگران، دوست داشتن خودمان است که در عملکرد ما مشخص می‌شود. خودمان را فدای دیگران نکنیم. به‌اندازه کمک‌ کنیم. اول یک درخت تنومند بشوید بعدا دست بقیه را بگیرید. اما باید بدانیم که بیش‌ازحد اولویت دادن به خودمان نتیجه منفی دارد و تبدیل به فردی خودخواه خواهیم شد.

عزت‌ نفس و برقراری ارتباط با دیگران

اگر دیگران به شما احترام نمی‌گذارند، به‌راحتی شمارا کنترل می‌کنند، یعنی شمارا فردی بدون عزت‌ نفس می‌بینند. تا زمانی که کارهای قبلی را انجام بدهید، عزت‌ نفسمتان زیاد نخواهد شد. دیگران را بالاتر می‌بینید. پس شما نیاز به تغییر سبک زندگی یا ایجاد یک لایف استایل جدید دارید. آموزش ببینید و به‌آرامی تغییر کنید تا تبدیل به فردی با عزت‌ نفس و کاریزماتیک شوید. اول باید خودمان رشد کنیم، بعد طرز رفتار افراد اطرافمان با ما تغییر خواهد کرد. وقتی عزت‌ نفس خود را افزایش دهید اطرافیان تمایل بیشتری دارند تا با شما در ارتباط باشند چون حداقل خوش‌تیپ هستید، تفریح دارید و از زندگی لذت می‌برید و حالتان خوب است. ارتباطاتتان را به‌شدت افزایش بدهید. در رسالتتان تاثیر به‌شدت بالایی دارد.

همین الان به فکر تغییر باشید

نیازی نیست از شخصی که هستید بدتان بیاید تا باعث شود تغییر کنید. بلکه از مسیری که باید برای تغییر طی کنید لذت ببرید. کارهای جدید برای نتایج جدید انجام دهید.

تفریحاتی بر اساس علایق و زمان و پول خود ایجاد کنید مثل: باشگاه بدن‌سازی، تیراندازی با کمان، دیدن فیلم، آشپزی، تنیس، کوه‌نوردی، فتح قله،سوارکاری، کمپ، گلف، استخر روباز، مطالعه کتاب

مهارت‌های جدید یاد بگیرید مثل: زبان انگلیسی، شنا، کاریزما، هوش جنسی، مخصوصاً در حیطه کاری خودتان

تیپ خود را بهتر کنید به عنوان مثال: پیدا کردن Fashion Icon، مدل موی جدید، رفتن به باشگاه بدن‌سازی، استفاده روزانه از صابون‌های مخصوص صورت مثل صابون‌های Dove Fulica Kappus Eucerin Biol (خودم روزانه از صابون داو استفاده می‌کنم)

چند نمونه از افراد معروف که عزت‌ نفس بالایی دارند

1. امین حیایی
2. چو سانگ وو در سریال بازی مرکب
3. کریستیانو رونالدو